• Over ons
  • FAQ
  • Lid worden
  • Contact
  • Login
  • Over ons
  • FAQ
  • Lid worden
  • Contact
  • Login
  • Onze sportdiëtisten
  • Voeding en sport
    • Sport
    • Basisvoeding
    • Voeding en herstel
    • Supplementen
    • Maatwerk
    • Recepten
  • Agenda
  • Kennisbank
Menu
  • Onze sportdiëtisten
  • Voeding en sport
    • Sport
    • Basisvoeding
    • Voeding en herstel
    • Supplementen
    • Maatwerk
    • Recepten
  • Agenda
  • Kennisbank
Home » Kennisbank

Categorie: Kennisbank

Basisvoeding: koolhydraten

Deze blog is geschreven door Vera Wisse In de onderste laag van de sportvoedingspiramide bevind zich de basisvoeding. Dit zijn gewone producten die je in…

VSN redactie 3 november 2022
0 Commentaren

Eiwitspreiding voor maximale spiergroei

Deze blog is geschreven door Maaike Enthoven Deze blog gaat specifiek in op de rol van eiwitspreiding voor een optimaal trainingseffect. Door lichamelijke inspanning ontstaat…

VSN redactie 2 november 2022
0 Commentaren

Basisvoeding: de sportvoedingspiramide

Deze blog is geschreven door Vera Wisse De sportvoedingspiramide is een handige tool die veel sportdiëtisten gebruiken om sporters inzichtelijk te maken welke voeding en/of…

VSN redactie 2 november 2022
0 Commentaren

Herstel na inspanning

Deze blog is geschreven door Vera Wisse Als je gesport hebt moet je daarvan herstellen. Voeding vormt een belangrijk onderdeel in het herstel. In dit…

VSN redactie 1 november 2022
0 Commentaren

Gezonde sportontbijtjes

Deze blog is geschreven door: Maaike Enthoven Het ontbijt is een belangrijke onderdeel van een gezond basisvoedingspatroon bij sport. Ga je na het ontbijt een…

VSN redactie 1 november 2022
0 Commentaren

Plantaardig eten en sporten – implicaties en praktische adviezen

Deze blog is geschreven door Vera Wisse Het zal niemand ontgaan zijn. Plantaardig eten – hetzij vegetarisch, hetzij veganistisch – komt steeds meer in de…

VSN redactie 1 november 2022
0 Commentaren

Volg je ons al?

Volg onze social kanalen voor tips en inspiratie over voeding en sport.

Twitter
Medicas logo
De VSN maakt gebruik van de incasso diensten van Medicas.

Snel naar...

  • Maatwerk
  • Basisvoeding
  • Voeding en herstel
  • Sport
  • Supplementen
  • Recepten
  • Onze sportdiëtisten
© 2023, Vereniging Sportdietetiek Nederland
Privacyverklaring
Duidelijk Alles wissen