Basisvoeding: koolhydraten
Deze blog is geschreven door Vera Wisse In de onderste laag van de sportvoedingspiramide bevind zich de basisvoeding. Dit zijn gewone producten die je in…
Categorie: Basisvoeding
Basisvoeding: de sportvoedingspiramide
Deze blog is geschreven door Vera Wisse De sportvoedingspiramide is een handige tool die veel sportdiëtisten gebruiken om sporters inzichtelijk te maken welke voeding en/of…
Plantaardig eten en sporten – implicaties en praktische adviezen
Deze blog is geschreven door Vera Wisse Het zal niemand ontgaan zijn. Plantaardig eten – hetzij vegetarisch, hetzij veganistisch – komt steeds meer in de…